steephen
-
சமையல் குறிப்புகள்
பாதாம் – செலரி சூப்
தேவையான பொருட்கள் : பாதாம் – 50 கிராம், வெங்காயம் – ஒன்று, செலரி, பாஸில் இலை – சிறிதளவு, காய்கறி வேகவைத்த தண்ணீர் – அரை…
Read More » -
தாய்மை-குழந்தை பராமரிப்பு
ஆட்டிசம் எதனால் ஏற்படுகிறது?- சிகிச்சை வகைகள்
ஆட்டிசம் என்பது சாதாரணமான மூளை வளர்ச்சியைப் பாதிக்கக்கூடிய ஒரு நரம்பு சார்ந்த வளர்ச்சிக் குறைபாடு, இது ஒருவருடைய தகவல் தொடர்பு, சமூக ஊடாடல், அறிவாற்றல் மற்றும் அவர்…
Read More » -
சமையல் குறிப்புகள்
தந்தூரி சிக்கன் பிரியாணி செய்வது எப்படி?
சிக்கனுடன் சேர்த்து ஊறவைக்க தேவைப்படும் பொருட்கள் : தயிர் – ஒரு கப் பூண்டு – ஒன்று இஞ்சி – ஒரு துண்டு கொத்தமல்லி – ஒரு…
Read More » -
ஆரோக்கியம்
தண்ணீரை இயற்கையாகச் சுத்திகரிக்கும் மண்பானை
பொதுவாக நாம் குடிக்கும் தண்ணீர் மாசு அடைந்திருக்கிறது என்று பிரசாரம் செய்யப்படுவதை கண்டிருக்கலாம். அதனால் தண்ணீர் குறித்த பயம் தோன்றக்கூடும். இதனால் பெரும்பாலும், பாட்டிலில் அடைக்கப்பட்ட மினரல்…
Read More » -
தாய்மை-குழந்தை பராமரிப்பு
மனச்சோர்வால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தையை கண்டறிவது எப்படி?
ஒரு குழந்தை வளரும்போது, அவ்வப்போது சோகமாக, காயப்பட்டதுபோல், வருத்தமாக… இப்படிப் பல உணர்வுகளைக் கொண்டிருப்பது இயல்புதான். ஆனால், சில குழந்தைகளுக்கு இந்த உணர்வுகள் நீண்ட நேரம் நீடிக்கலாம்,…
Read More » -
அழகு..அழகு..
கைகளில் உள்ள சுருக்கங்கள் மறைய வேண்டுமா?
நமது முதுமை தோற்றத்தை வெளிப்படுத்துவது முதலில் நமது கைகள் தான். ஆனால் சிலருக்கு கைகளில் சின்ன வயதிலேயே சுருக்கங்கள் (Wrinkles Hands) வந்து அவர்களது தோற்றத்தை முதுமையாக…
Read More » -
எடிட்டர் சாய்ஸ்
பெண்களில் மனச்சோர்வு என்றால் என்ன?
பெண்கள் அவர்களுடைய வாழ்க்கையில் பல்வேறு உடல் சார்ந்த நிலைகளைக் கடக்கிறார்கள்: பருவம் அடைதல், கர்ப்பம், தாய்மை, மாதவிடாய் முடிந்தகாலம் மற்றும் வயதான காலம். இந்த நிலைகள் ஒவ்வொன்றும்…
Read More » -
அழகு..அழகு..
முகப்பரு எதனால் வருகிறது- தடுக்கும் வழிமுறைகள்
தோலில் உள்ள எண்ணெய்ச் சுரப்பிகளில் ஏற்படும் மாற்றம் காரணமாக ஏற்படும் கொப்பளங்கள் மற்றும் தோல் முடிச்சுகள் முகப்பரு எனப்படுகிறது. பொதுவாக ஆண், பெண் இருபாலரையும் பாதிக்கக்கூடியது. இது…
Read More » -
ஃபேஷன்
ஆண்களை அழகாக காட்டும் ஷெர்வானி
ஆண்கள் ராஜ கம்பீர தோற்றத்தை பெறுகின்ற வகையிலான ஆடை வகைதான் ஷெர்வானி. பெரும்பாலும் திருமணத்திற்கு அணிய ஏற்ற ஆடையாக ஷெர்வானி திகழ்கின்றது. ஆயினும் தற்காலத்தில் ஆண்கள் பண்டிகைகள்…
Read More » -
ஆரோக்கியம்
உடற்பயிற்சியை திடீரென நிறுத்தினால் உடல் எடை கூடுமா?
சரியான வெயிட்லதான் இருக்கிறோம் என்று மார்தட்டிக் கொள்ள வேண்டாம். உங்களுக்கு உடற்பயிற்சி தேவையா என்பதை உங்கள் உடல் மட்டுமே தீர்மானிப்பதில்லை. உங்கள் உடலுழைப்பும், இயக்கமும்தான் தீர்மானிக்க வேண்டும். …
Read More »