steephen
-
சமையல் குறிப்புகள்
பனீர் ஃப்ரைடு ரைஸ் செய்முறை
தேவையான பொருட்கள் பாஸ்மதி அரிசி – 1 கப் சிறு துண்டுகளாக நறுக்கிய பனீர் – 50 கிராம் பெரிய வெங்காயம் – 1 இஞ்சி பூண்டு…
Read More » -
உறவுகள்
உங்களுக்கு தெரியுமா வீட்டில் இருக்கும்போது உறவு வைத்துகொள்பவர்களுக்கு உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்
திருமணமான தம்பதிகளின் உறவு என்பது இரு தனி நபர்களை உடலளவில் மட்டும் இணைக்கும் விஷயம் மட்டுமல்ல, உடலை தாண்டி மனதையும் இணைக்கும் விஷயமாகும். மனிதர்களை பொருத்தவரை உறவு…
Read More » -
எடிட்டர் சாய்ஸ்
நம்முடைய பயணம் ஆறாத வலியையும், வடுவையும் தராது இருக்க கட்டாயம் இத படிங்க!….
உங்களது காரில் உள்ள தேவையற்ற பொருட்கள், உங்களது பயணத்தை விபரீதாமானதாக மாற்றலாம். ஆகையால், உங்கள் காரில் உள்ள தேவையற்ற பொருட்களைக் கண்டறிந்து அவற்றை காரில் இருந்து தூக்கி வீசிடுங்கள்.…
Read More » -
ஆரோக்கியம்
தினமும் 1 முட்டையா? ஆண்மை குறைவா?!
முட்டை முட்டையின் வெள்ளை மற்றும் மஞ்சள் பகுதியில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளது என அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபணம் செய்யப்பட்டுள்ளது. வைட்டமின் எ, ஜின்க், காப்பர், பொட்டாசியம், வைட்டமின்…
Read More » -
அழகு..அழகு..
சூப்பர் டிப்ஸ்! செலவே இல்லாமல் தாடியை எளிய முறையில் வளர்க்க வேண்டுமா?
முகப் பராமரிப்புசூப்பர் டிப்ஸ்! செலவே இல்லாமல் தாடியை எளிய முறையில் வளர்க்க வேண்டுமா? அதிக தாடி வளர்ப்பது சமீப காலங்களில் ஆண்களிடையே மிகுந்த வரவேற்பையும், ஆர்வத்தையும் பெற்றுள்ளது.…
Read More » -
உறவுகள்
உங்கள் படுக்கையறையில் நீண்ட நேரம் “விளையாட” இத பண்ணுங்க போதும்…!
உங்கள் வாழ்க்கையைப் பொறுத்தவரை, உங்கள் படுக்கையறையே உங்களை அதிகமாக கணிக்கக்கூடியதாக இருக்கும். நம் வாழ்க்கையில் பல விஷயங்களை சாதாரணமானவையாக கடந்துபோவோம். ஆனால், காதல் மற்றும் உடலில் அவ்வாறு…
Read More » -
ஆரோக்கியம்
கை சுத்தம் என்பது ஆரோக்கியத்தின் அடையாளம்
இன்று நம்மை ஆட்டிப்படைக்கும் கொரோனா தாக்குதலில் இருந்து நாம் நம்மை தற்காத்துக்கொள்ள அடிக்கடி கைகளை நன்றாக சோப்பு போட்டு கழுவவேண்டும் என்று உலக சுகாதார மையம் அறிவுறுத்துகிறது.…
Read More » -
சமையல் குறிப்புகள்
முட்டை சாலட் சாண்ட்விச்
தேவையான பொருட்கள்: முட்டை – 5 மயோனைஸ் – 4 டேபிள் ஸ்பூன் வெங்காயத் தாள் – 1 குச்சி பார்ஸ்லி – 1 மிளகு –…
Read More » -
எடிட்டர் சாய்ஸ்
சிறுமிகளுக்கு பாதுகாப்பு அளிக்கும் போக்சோ சட்டம்
கோவை மூத்த வக்கீலும், அரசு சிறப்பு வக்கீலுமான சங்கரநாராயணன் கூறியதாவது:- கற்பழிப்பு குற்றங்களுக்கு ஏற்கனவே இந்திய தண்டனை சட்டம் 376-ன்படி அதிகபட்ச தண்டனை ஆயுள் தண்டனை விதிக்கப்படுகிறது.…
Read More » -
ஆரோக்கியம்
கொரோனாவை தடுக்கும் முத்திரைகள்
எண்ணற்ற முத்திரைகள் இருந்தாலும் ராஜ உறுப்புக்களுக்கு சக்தி கொடுக்கும் முக்கியமான முத்திரைகளை மட்டும் முறையாக காலை,மாலை இரண்டு வேளை ஒவ்வொரு முத்திரையையும் இரண்டு நிமிடங்கள் பயிற்சி செய்தால்…
Read More »