steephen

தொடைப்பகுதி கருமையை போக்கும் இயற்கை வைத்தியம்

அந்தரங்க பகுதிக்கு அருகில் இருக்கும் தொடைப்பகுதி கருப்பாக இருப்பது பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் எதிர்கொள்ளும் மிகவும் பொதுவான அழகு பிரச்சினைகளில் ஒன்றாகும். தோல் உராய்வு, ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு…

Read More »

கேழ்வரகு மசாலா பூரி

தேவையான பொருட்கள் : கேழ்வரகு மாவு – 2 கப் அரிசி மாவு – 2 டீஸ்பூன் ரவை – ஒரு டீஸ்பூன் ப.மிளகாய் – 3…

Read More »

உங்கள் குழந்தையின் மீது உண்மையான அன்பு செலுத்துங்கள்

நீங்கள் உங்களுடைய குழந்தையுடன் நண்பர்களாக இருக்க முயலு ங்கள். அது உங்களுக்கும் உங்களுடைய குழந்தைக்கும் இடையே இருக்கும் தலைமுறை இடைவெளியை குறைக்க உதவும். உங்களுக்கு இடையே ஒரு…

Read More »

பெண்களே வயகரா மாத்திரையை இப்படி சாப்பிடாதீங்க..

ஆண்களுக்கு இருப்பதை போன்று பெண்களுக்கான வயகராவான பில்பென்சரின் ஆகஸ்ட் மாதம் 2015_ஆம் வருடம் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது. ஆண்களுக்கான வயகரா அவர்களின் மேற்கொள்ளும் உடலுறவில் விறைப்பு பிரச்சினையை குணப்படுத்தி நீண்ட…

Read More »

இளைஞர்கள் வாழ்வைப் பறிக்கும் வன்முறைகள்

இளைஞர்கள் தங்களின் தனித்தன்மையை காட்டிட ஆக்க வழி விடுத்து வன்முறை செயல்களை மேற்கொள்கிறார்கள். தன்னை ஒத்த இளைஞனையோ, சக மனிதரையோ, காயப்படுத்துவதும், அச்சுறுத்தலை ஏற்படுத்துவதும் மற்றவர் தன்னை…

Read More »

சேதமடைந்த கூந்தலுக்கு புத்துணர்ச்சி தரும் கேரட் எண்ணெய்

கேரட் எண்ணெயில் உள்ள வைட்டமின் ஈ மற்றும் பீட்டா கரோட்டின் சத்து தலை முடிக்கு சிறந்த கண்டிஷனராக செயல்படுகிறது. தற்போது பல இளைய தலைமுறையினர் சந்திக்கும் ஒரு…

Read More »