steephen
-
உறவுகள்
கொரோனா தனிமையில் பழைய காதலை நினைத்து உருகும் பெண்கள்
தனிமை என்பது எவ்வளவு கடினம் என்பதை இந்த கொரோனா சொல்லி தந்து வாழ்க்கையின் பல கடினமான உண்மைகளை எதிர்கொள்ளச் செய்துள்ளது. இதனால் நிறைய மக்கள் நிறைய விஷயங்களை…
Read More » -
ஆரோக்கியம்
கருவில் இருக்கும் குழந்தையை தொட முடியுமா?
கர்ப்பிணிகள், வயிற்றுக்குள் இருக்கும் தங்கள் குழந்தையை அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேனிங் மூலம் பார்க்கிற பரவசத்துக்கு இணையில்லை. கருவில் இருக்கும் குழந்தையின் அசைவுகளை சி.டி.யாக பதிவு செய்து ரசிக்கிறவர்களும் உண்டு.…
Read More » -
ஆரோக்கியம்
இதய பாதிப்பு வராமல் தடுக்கும் இசை
தினமும் குறைந்தபட்சம் அரை மணி நேரமாவது இசையை கேட்பது இதயத்திற்கு நல்லது என்பது, ஒரு ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. குறிப்பாக முதல் தடவை மாரடைப்பு பாதிப்பை எதிர்கொண்டவர்கள், தொடர்ந்து…
Read More » -
சமையல் குறிப்புகள்
சத்தான கம்பு சேமியா கேரட் புலாவ்
தேவையான பொருட்கள் கம்பு சேமியா – 200 கிராம் பெரிய வெங்காயம் – 1 தக்காளி – 1 இஞ்சி பூண்டு விழுது – 1…
Read More » -
புதியவை
தித்திப்பான பீட்ரூட் பாயாசம்
தேவையான பொருட்கள் பீட்ரூட் – 200 கிராம் பால் – 1 கப் நெய் – கால் கப் சீனி – 3/4 கப் பொடியாக்கப்பட்ட ஏலக்காய்…
Read More » -
சமையல் குறிப்புகள்
வீட்டிலேயே கேஎஃப்சி ஸ்டைஸ் சிக்கன் விங்க்ஸ் செய்யலாம் வாங்க
தேவையான பொருட்கள்: ஊறவைக்க: சிக்கன் விங்ஸ் (சுத்தம் செய்தது) – அரை கிலோ மஞ்சள் தூள் – அரை டீஸ்பூன் தயிர் – அரை கப் சிவப்பு…
Read More » -
மருத்துவம்
கொரோனா: நீரிழிவு நோயாளிகள் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியவை
நீரிழிவு நோயாளிகள் ரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவை பராமரிப்பதற்கு தினமும் உடல் இயக்க செயல்பாடுகளுக்கு முக்கியத்துவம் கொடுக்க வேண்டியது முக்கியமானது. ஊடரங்கு காலத்தில் உடற்பயிற்சி மற்றும் உடல் இயக்க…
Read More » -
அழகு..அழகு..
கூந்தலுக்கு வாழைப்பழ மாஸ்க் போடுங்க.. அப்புறம் பாருங்க உங்கள் கூந்தல் எப்படி இருக்குனு….
முகத்துக்கு பயன்படுத்துவது போன்று கூந்தலுக்கும் ஹேர் மாஸ்க் உண்டு. கூந்தல் பிரச்சனைக்கேற்ப அதற்கு தீர்வு தரும் பொருள்களை பயன்படுத்தினால் நிச்சயம் பலன் கிடைக்கும். குறிப்பாக இயற்கை பொருள்களை…
Read More » -
தாய்மை-குழந்தை பராமரிப்பு
ஒரு வயது குழந்தைக்கு பசும்பால் கொடுத்தால் இவ்வளவு பிரச்சனை வருமா?
பல தாய்மார்களுக்கு வரும் கேள்வி இது. பசும்பால் கொடுப்பதில் தவறு என்ன இருக்கிறது. அதைத் தானே எங்கள் பாட்டி காலத்தில் இருந்து கொடுத்து வருகிறார்கள். பசும்பால் சிறிய…
Read More » -
சமையல் குறிப்புகள்
எதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரிக்கும் மிளகு ரசம்
தேவையான பொருட்கள் : புளி கரைச்சல் – 2 மேசைக்கரண்டி தக்காளி- 1 கறிவேப்பிலை – சிறிதளவு கருப்பு மிளகு – 2 தேக்கரண்டி பூண்டு –…
Read More »