steephen

காரசாரமான சில்லி முட்டை மசாலா

தயிர் சாதம், சாம்பார் சாதத்துடன் சாப்பிட அருமையாக இருக்கும் இந்த சில்லி முட்டை மசாலா. இன்று இந்த ரெசிபி செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். காரசாரமான சில்லி…

Read More »

வீட்டிலேயே செய்யலாம் ஹோட்டல் ஸ்டைல் சில்லி நூடுல்ஸ்

குழந்தைகளுக்கு நூடுல்ஸ் என்றால் மிகவும் பிடிக்கும். இன்று எளியமுறையில் ஹோட்டல் ஸ்டைலில் சில்லி நூடுல்ஸ் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.   சில்லி நூடுல்ஸ் தேவையான பொருட்கள்…

Read More »

வயிற்றில் இருக்கும் சிசுவின் மூளை வளர்ச்சிக்கு உகந்த மீன் உணவுகள்

  கர்ப்ப காலத்தில் அதிகமான மீன்கள் உண்ணும் தாய்மார்களுக்குப் பிறக்கும் குழந்தைகள் மிகுந்த புத்திக் கூர்மையுடன் இருக்கும். அந்த சிசுக்கள் வயிற்றில் இருக்கும்போது மூளை தொடர்பான நோய்கள்…

Read More »

பெண்ணின் கர்ப்பமும்…. ஹார்மோன் மாற்றங்களும்…

பெண்கள் பருவம் அடைந்த பிறகு மாதவிலக்கு நிற்கும் வரை பெண்ணை ஒவ்வொரு மாதமும் கருத்தரிப்பதற்கான வாய்ப்புக்கு ஹார்மோன்கள் தயார்படுத்துகின்றன. பெண்ணின் கர்ப்பமும்…. ஹார்மோன் மாற்றங்களும்… உடலின் பல்வேறு…

Read More »

முகம் கழுவும் போது இதை எல்லாம் மறக்காதீங்க

  முகத்தை முறையாக, மென்மையாக கழுவவில்லை என்றால் முகத்தில் இருக்கும் பருக்கள், கரும்புள்ளிகள் தான் அதிகமாகும். முகத்தை கழுவும் போது இந்த விஷயங்களை கண்டிப்பாக மறக்கக்கூடாது. முகம்…

Read More »

பெண் உடல் அதிசயங்களும்.. ரகசியங்களும்..

பெண்களின் இனப்பெருக்க உறுப்புகள்தான், மனித உற்பத்திக் கேந்திரம். பெண்ணுறுப்பு, கருப்பை, சினைப்பைகள், கருக்குழாய்கள் போன்றவைகள் அதில் குறிப்பிடத்தக்கவை. பெண் உடல் அதிசயங்களும்.. ரகசியங்களும்.. நமது ஆயுட்காலத்தில் சராசரியாக…

Read More »

சிகரெட் குடிக்கும் எண்ணத்தை கட்டுப்படுத்தும் சுடுநீர்

காலை நேரத்தில் புகைக்கும் பழக்கத்தை கைவிடுவதற்கு முயற்சி செய்தாலே புகைப்பழக்கத்தில் இருந்து படிப்படியாக மீண்டு வந்துவிடலாம். புகைப்பழக்கத்தை மறப்பதற்கு செய்ய வேண்டிய விஷயங்கள் குறித்து பார்ப்போம். சிகரெட்…

Read More »

காலம் மாறுகிறது.. பெண்களின் கனவுகள் கரைகிறது..

  அதிக காலம் பெண்கள் திருமணத்தை தள்ளிப்போட்டு முதிர்கன்னியாகும் சூழ்நிலை உருவாகிவிட்டதால், ‘தாமதிக்காமல் திருமணம் செய்துகொள்ளுங்கள்’ என்று சொல்லும் கட்டாயம் உருவாகியிருக்கிறது. காலம் மாறுகிறது.. பெண்களின் கனவுகள்…

Read More »

பெண்களே மின்சார செலவை இப்படியும் குறைக்கலாம்

வீட்டின் மின் சாதன பொருட்களை தகுந்த முறையில் பராமரிப்பதன் மூலம் உங்கள் வீட்டின் மின் பயனீட்டின் அளவைக் குறைக்க முடியும். பெண்களே மின்சார செலவை இப்படியும் குறைக்கலாம்…

Read More »

மாட்டு இறைச்சியில் அருமையான சமோசா செய்யலாம்

பல்வேறு வெரைட்டியில் சமோசா சாப்பிட்டு இருப்பீங்க. இன்று மாட்டு இறைச்சியில் சூப்பரான சமோசா செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.   மாட்டு இறைச்சியில் அருமையான சமோசா செய்யலாம்…

Read More »