steephen
-
புதியவை
தினமும் ஒரு துண்டு தேங்காயை ஏன் பச்சையாக சாப்பிட வேண்டும்?
தேங்காயில் நம்முடைய உடலுக்கு நன்மை செய்யும் பல ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்திருக்கின்றன. நாம் ஆரோக்கியம் என்று நினைக்கிற பழச்சாறுகளில் கூட கலப்படம் செய்ய முடியும். ஆனால் இளநீரில் கலப்படமே…
Read More » -
புதியவை
மணப்பெண் அலங்காரத்தில் இதை மறக்காதீங்க…
திருமணத்திற்கு தயாராக இருக்கும் அனைத்து பெண்களுக்குமே மணப்பெண் அலங்கார கனவு ஒன்று மனதுக்குள் இருந்துகொண்டிருக்கும். திருமணம் பேசி முடித்து, அவர்கள் மணப்பெண்ணாகுவார்கள். முகூர்த்த நாளில் அந்த தனித்துவமான…
Read More » -
புதியவை
இளம் வயதிலேயே முகச்சுருக்கமா? கவலைய விடுங்க… இத டிரை பண்ணுங்க…
இளம் வயதிலேயே ஒரு சிலருக்கு சுருக்கங்கள் ஏற்பட்டு வயதான தோற்றத்தை ஏற்படுத்தி விடும். வறட்சியான தேகம், எண்ணெயில் பொரித்த உணவுகள். பாஸ்ட் புட் கலாச்சாரம் போன்றவைகள் இளமையிலேயே…
Read More » -
புதியவை
இந்த உணவுகளை சாப்பிட்டால் நிறுத்தவே முடியாதாம்… ஆனா உடம்புக்கு ரொம்ப கேடு…
நாம் சாப்பிடும் சில வகை உணவுகள் ஆரோக்கியமற்றதாக இருந்தால் கூட நம்மால் நிறுத்தவே முடியாது. காரணம் அதன் சுவைக்கு நம் நாக்கு அடிமையாகி விடுகிறது. அப்படி எந்த…
Read More » -
ஆரோக்கியம்
முடி உதிர்வதை தடுக்க
வேப்பிலை ஒரு கைப்பிடி எடுத்து நீரில் வேகவைத்து ஒரு நாள் கழித்து வேகவைத்த நீரை கொண்டு தலை கழுவி வந்தால் முடி கொட்டுவது நின்று விடும். கடுக்காய்,…
Read More » -
புதியவை
புகைப்பவர்களை மட்டுமல்ல சுவாசிப்பவர்களையும் பாதிக்கும் புகைப்பழக்கம்
உலகில் எக்குத்தப்பாக எகிறிக்கொண்டிருக்கிறது புகைக்கும் பழக்கம். இதனால் வரும் நோய்கள் காலம்காலமாக உயிரை காவு வாங்கிக்கொண்டிருக்கின்றன. இது ஒரு புறம் இருக்க, புகைப்பவர்கள் விடும் புகையைச் சுவாசித்து…
Read More » -
புதியவை
தொடர்ச்சியாக உடற்பயிற்சி செய்தால் ஆயுள் கூடும்
நார்வேயில், 5,700 வயோதிக ஆண்கள் மத்தியில் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வில், வாரத்திற்கு மூன்று மணிநேர உடற்பயிற்சி மேற்கொள்பவர்கள், உடற்பயிற்சி செய்யாத வயோதிகர்களைவிட, ஐந்து ஆண்டுகள் அதிகம் வாழ்வதாக தெரியவந்துள்ளது.…
Read More » -
எடிட்டர் சாய்ஸ்
உங்களுடைய ஆவணங்கள் தொலைந்தால் எப்படி திரும்பப் பெறுவது?
சிலர் வெளியில் பயணம் மேற்கொள்ளும் போது தங்களுடைய ஆவணங்களை தொலைத்து விட நேரிடலாம். தொலைத்த ஆவணங்களை திரும்பப்பெறுவது எப்படி என்று அறிந்து கொள்ளலாம். இது ஒரு பயனுள்ள…
Read More » -
அழகு..அழகு..
பெண்கள் சிவப்பு நிற லிப்ஸ்டிக்கை எதற்கெல்லாம் பயன்படுத்தலாம்
பெண்களுக்கு அழகிய தோற்றப்பொலிவை ஏற்படுத்திக்கொடுப்பதில் லிப்ஸ்டிக் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. மற்ற லிப்ஸ்டிக்குகளை விட சிவப்பு நிற லிப்ஸ்டிக் எல்லோருக்கும் பொருத்தமானது. இது இளம் வயதினர், முதியோர்கள்,…
Read More » -
அழகு..அழகு..
உங்கள் சருமத்திற்கு வயதாவதை உணர்த்தும் அறிகுறிகள்
நீங்கள் வயதாகும் போது, உங்கள் சருமமும் வயதாகிறது. என்னென்ன மாற்றம் ஏற்படுகிறது என்று தெரிந்துகொள்ளுங்கள். 20களில்: உங்கள் சருமம் அதிகபட்ச பொலிவுடன் காணப்படும், பதின்பருவ பருக்களின் பாதிப்பு…
Read More »