steephen

தினமும் ‘ஸ்கிப்பிங்’ செய்தால்…

குழந்தைகள் விரும்பி விளையாடும் உடற்பயிற்சி சார்ந்த விளையாட்டுகளுள் ஒன்றாக ‘ஸ்கிப்பிங்’ அமைந்திருக்கிறது. வீட்டின் முற்றங்கள், விளையாட்டு மைதானங்கள், பூங்காக்கள் என எந்த இடத்திலும் ஸ்கிப்பிங் பயிற்சி மேற்கொள்ளலாம்…

Read More »

ஆண்களின் மீசை பெண்களுக்கு ஆசை

ஆண்மையின் அடையாளமாக மீசை கருதப்படுகிறது. கலாசார ரீதியாக மீசைக்கு மதிப்பும் மரியாதையும் கொடுக்கப்பட்டு வருகிறது. நமது நாட்டில் பல இடங்களில் ஞானம் மற்றும் ஆற்றலின் அடையாளமாக மீசை…

Read More »

பெண்கள் திருமணத்திற்கு முன் கட்டுடலுடன் வலம் வர வேண்டுமா?

பெண்களில் பெரும்பாலானவர்கள் திருமணத்திற்கு தயாராகும்போதுதான் தங்கள் உடல்மீது அக்கறைகொள்ளத் தொடங்குகிறார்கள். முதலில், உச்சி முதல் பாதம் வரை தாங்கள் அழகாக ஜொலிக்கவேண்டும் என்று ஆசை கொள்கிறார்கள். அடுத்து…

Read More »

திருமணத்திற்கு பின் நட்பை தொடர முடியாமல் போவதற்கான காரணங்கள்

  திருமணத்திற்கு பிறகு கணவன்-மனைவி இருவருக்கும் பொறுப்புகள் அதிகரிக்க தொடங்கும். நெருங்கி பழகிய நண்பர்களை நேரில் சந்திக்கவோ, போனில் பேசவோ போதுமான நேரம் கிடைப்பதில்லை என்ற மனக்குறையும்…

Read More »

ருசியான பிரெட் சென்னா சீஸ் ரோல்

கொத்தமல்லி, பெரிய வெங்காயம், குடைமிளகாயை பொடியாக நறுக்கி  கொள்ளவும். வேக வைத்த சென்னாவை மிக்சியில் போட்டு லேசாக மசித்துகொள்ளவும்.வாணலியை அடுப்பில் வைத்து அது சூடானதும் வெங்காயம், குடை மிளகாயை…

Read More »

பெற்றோர்களே ஆண் குழந்தைகளிடம் இந்த வார்த்தைகளை சொல்லாதீங்க

பெண் குழந்தைகள் தான் சென்சிட்டிவ். அவர்களிடம் சட்டென்று எதையாவது சொல்லி விட்டால் மனம் உடைந்து அழுது விடுவார்கள்’ என்கிற கருத்து பொதுவாக இருந்து வருகிறது. ஆனால் ஆண்…

Read More »

இந்த நேரங்களில் கண்டிப்பாக ‘மேக்கப்’ போடாதீங்க…

பெண்கள் தங்களை அழகுபடுத்திக்கொள்வதில் அதிக அக்கறை செலுத்துகிறார்கள். ஆனால் குறிப்பிட்ட நேரங்களில் அவர்கள் மேக்கப்பை தவிர்ப்பது சருமத்திற்கு நலம் சேர்க்கும். குறிப்பாக ஜிம்முக்கு செல்லும்போது மேக்கப்பை தவிர்க்க…

Read More »

மார்பகங்கள் ஏன் தொங்குகின்றன: காரணமும்… தீர்வும்..

Read More »

பெண்களே இந்த விஷயங்களை உங்கள் காதலரிடம் சொல்லாதீங்க…

காதலிக்கும் ஆணோ பெண்ணோ தங்களுக்குள் ஒருவருக்கு ஒருவர் எதையும் மறக்கக் கூடாது. வெளிப்படையாக சொல்லிவிட்டால் பிரச்சினை எதுவும் வராது என்று சிலர் சொல்லுவார்கள். ஆனால் சிலரோ எல்லாவற்றையும்…

Read More »