steephen

இன்றைக்கே உங்கள் முன்னாள் காதலன்/ காதலியை ஃபிரெண்ட் லிஸ்டிலிருந்து பிளாக் செய்ய போதுமான காரணங்கள்…

இந்த லாக்டவுனில் பலரும் முன்னாள் காதலன், காதலியை தொடர்பு கொண்டு பேசியதாக ஆய்வுகள் பல வந்தன. அவ்வாறு நீங்களும் பேசிக்கொண்டிருக்கிறீர்கள் எனில் அது ஆரோக்கியமான உறவாக இருந்தால்…

Read More »

அசைவம் சாப்பிடுவோரை விட சைவம் சாப்பிடுவோரின் தாம்பத்திய வாழ்க்கைதான் ஜம்முனு இருக்குமாம்

சமீபத்தில் வெளியாகியுள்ள ஆய்வு அசைவம் சாப்பிடுவோரைக் காட்டிலும் சைவம் சாப்பிடுவோரின் தாம்பத்திய வாழ்க்கைதான் சிறப்பாக இருக்கும் என கூறப்பட்டுள்ளது. ஐரோப்பாவின் ஆன்லைன் செய்தி நிறுவனமான ஹக்னால் டிஸ்பேட்ச்…

Read More »

குளிர்காலத்தில் தாம்பத்திய உறவு உடலளவிலும் , மனதளவிலும் பல நன்மைகளை உண்டாக்கும்

குளிர்காலம் என்றாலே நீண்ட இரவு, கதகதப்பான உடல், படுக்கையை விட்டு நீங்க இயலாத மனம் என அது ஒரு தனி சுகம். குறிப்பாக வாட்டி எடுத்த வெயில்…

Read More »

ஸ்டீம் அயர்ன்பாக்ஸ் கறை போகவே மாட்டேங்குதா? இதோ இந்த சிம்பிள் ட்ரிக்ஸ்ஸ ட்ரை பண்ணுங்க…

ஒவ்வொரு பொருளையும் சுத்தமாக வைத்துக் கொள்வதால் அதிக நன்மைகள் உண்டு. அதன் வாழ்நாள் அதிகரிக்கும். அதன் செயல்பாடுகளும் சரியான விதத்தில் நடைபெறும். இது நாம் பயன்படுத்தும் எல்லா…

Read More »

தாம்பத்தியத்திற்கு பின்னர் கட்டாயம் இதை செய்யாதீங்க…

திருமணம் என்பதும் தாம்பத்திய உறவு என்பதும் மிகவும் புனிதமான ஓன்று. உயிரினங்கள் அனைத்தும் தங்களது இனப்பெருக்கத்திற்காக உறவில் ஈடுபடுகின்றன. மனிதனை தவிர மற்ற உயிரினங்கள் குறிப்பிட்ட பருவ…

Read More »

பிளாஸ்டிக் லஞ்ச் பாக்ஸில் உணவு சாப்பிடும் குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் பாதிப்புகள்

இப்போது கொரோனா நோய்த் தொற்று காரணமாக குழந்தைகள் வீட்டில் இருக்கிறார்கள். ஆனால், வழக்கமாக பள்ளிகளுக்குச் செல்லும்போது லஞ்ச் பாக்ஸில் உணவு எடுத்துச் செல்வார்கள். அந்த லஞ்ச் பாக்ஸ்…

Read More »

சுவையான ஹோட்டல் ஸ்டைல் இறால் சுக்கா

இறாலை நன்றாக கழுவி உப்பு மற்றும் மஞ்சள் தூள் சேர்த்து நன்றாக கலந்து ஊறவைக்கவும். வெங்காயம், தக்காளி, கொத்தமல்லியை பொடியாக நறுக்கி கொள்ளவும். கடாயில் எண்ணெய் ஊற்றி சூடானதும்…

Read More »

நான்ஸ்டிக் தவா நீண்ட காலம் உழைக்க என்ன செய்யலாம்? இதோ சில டிப்ஸ்…

எந்தவொரு பொருளும் நீண்ட காலம் உழைத்தால் நமக்கு லாபம் தான் கிடைக்கும். அடிக்கடி அதன் ஆயுட்காலம் முடியும் போது அடிக்கடி நாம் செலவு செய்ய நேரிடுகிறது. வீட்டில்…

Read More »

எப்ப பாத்தாலும் உங்க கணவன் அல்லது மனைவி உங்கள குறை சொல்லிகிட்டே இருக்காங்களா? அப்ப இப்படி பண்ணுங்க!

ஒவ்வொரு ஜோடியும் நல்ல நேரத்தையும் கெட்டதையும் கடந்து செல்கின்றன. பழி விளையாட்டை விளையாடுவது மிகவும் ஆரோக்கியமற்ற தகவல்தொடர்பு பாணியாகும். இது தம்பதியினரை நியாயமற்ற முறையில் சண்டையிடுவதற்கு வழிவகுக்கும்…

Read More »

பால் போன்ற சருமம் கிடைக்க இதை முயன்று பாருங்கள்

தக்காளி பார்க்க எத்தனை அழகா இருக்கிறதோ அத்தனை ஆரோக்கிய மற்றும் அழகுகளை தனது குண்டு உடம்பிற்குள் ஒளித்து வைத்திருக்கிறது. தக்காளியில் இருக்கும் லைகோபீன் உடல் நலத்திற்கு மிகவும்…

Read More »