Year: 2023

நினைவாற்றலை அதிகரிக்க வேண்டுமா… இந்த உணவுகளை கட்டாயம் சாப்பிடுங்க.

பொதுவாகவே உடலின் ஏனைய செயற்பாடுகள் அனைத்திற்கும் உறுதுணையாக இருப்பது மூளை தான். மனிதனின் மூளை சரியாக செயற்பட்டால் தான் அவன் சரியான நிலையில் இருக்க முடியும். கல்விகற்கும்…

Read More »

முடி உதிர்வுக்கு முடிவு கட்டனுமா… அப்போ இதை ட்ரை பண்ணுங்க

முகம் மற்றும் உடல் பராமரிப்புக்கு எவ்வளவு முக்கியத்துவம் கொடுக்கின்றோமோ அதே அளவு கூந்தல் தொடர்பிலும் அந்தளவு முக்கியத்துவம் கொடுக்க வேண்டும். ஏனெனில் முகத்தின் அழகை நிர்ணயிப்பதில் கூந்தல்…

Read More »

இரவு முழுவதும் தலையில் எண்ணெய் வச்சிக்கிட்டு படுப்பது நல்லதா… நீண்ட கூந்தலுக்காக தெரிஞ்சிக்கோங்க…

இரவு நேரங்களில் தலையில் எண்ணெய் வைத்து கொண்டு உறங்குவது நல்லதா என்பதனை இந்த பதிவின் தெரிந்து கொள்வோம். பொதுவாக ஆண்களா இருந்தாலும் சரி, பெண்களாக இருந்தாலும் சரி…

Read More »

தினசரி இஞ்சி சேர்த்துக்கொண்டால் இத்தனை ஆபத்தா… யாரெல்லாம் சாப்பிட கூடாது.

பொதுவாகவே நாம் சமையலுக்கு பயன்படுத்தும் பொருட்களில் பல்வேறு மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்து காணப்படுகின்றது. இவற்றுள் அலபப்ரிய மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த இஞ்சி உடல் ஆரோகியத்தில் முக்கிய பங்கு…

Read More »

தூங்கும் முன்பு தொப்புளில் இரண்டு சொட்டு எண்ணெய்.. இந்த பிரச்சினையே இருக்காதாம்.

தூங்கும் முன்பு தொப்புளில் சில துளி எண்ணெய் விட்டு தூங்கினால் நல்ல பலனை காணலாம். பண்டைய காலத்தில் தூங்குவதற்கு முன்பு தொப்புள் பகுதியில் எண்ணெய் தடவி தூங்குவதை…

Read More »

யாரெல்லாம் மாதுளம் பழம் சாப்பிட கூடாது… கட்டாயம் தெரிஞ்சிக்கோங்க.

பொதுவாகவே அனைவராலும் விரும்பப்படும் ஒரு பழம் தான் மாதுளம் பழம். இதன் நிறம் மற்றும் சுவை காரணமாக உலகளவில் அனைவராலும் விரும்பப்படுகின்றது. மாதுளம் பழத்தில் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு…

Read More »

முகத்தை உடனடியாக ஜெலிக்க வைக்க வேண்டுமா… அப்போ காபி பொடி இருந்தா போதும்

பொதுவாகவே காபியின் மணமும், சுவையும் அனைவருக்கும் மிகவும் பிடிக்கும். மனிதர்களை அடிமையாக்கி வைத்திருக்கும் பொருட்களுள் காபிக்கு முக்கிய இடம் உண்டு. இதற்கு காரணம் காபியில் இருக்கும் காபீன்…

Read More »

பொடுகை வேருடன் இல்லாமலாக்கும் ஹேர் பேக்! காபி பவுடர் மட்டும் இருந்தா போதுமா…

பொதுவாக தினமும் காலையில் எழுந்ததும் பெரும்பாலான மக்கள் டீ அல்லது காபி குடிப்பார்கள். இது பரம்பரை பரம்பரையாக தொடர்ந்து இன்றும் பழக்கத்தில் உள்ளது. குடிப்பதற்காக பயன்படுத்தும் காபியை…

Read More »

ஈறுகளில் ஏற்படும் ரத்தக்கசிவை தடுக்க வேண்டுமா… இத ட்ரை பண்ணுங்க

முகத்தின் அழகை நிர்ணயிப்பதில் பற்கள் மிக முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றது. பல்லை இழந்துவிட்டால் சிறிய வயதினரை கூட வயதானவர்கள் போல் காட்டும். பற்சுகாதாரத்தை பேணுவது மிகவும் முக்கியமான…

Read More »

இந்த உணவுகளை தவறியும் காலையில் சாப்பிடாதீர்கள்…

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை கடைபிடிக்க வேண்டுமானால் காலை உணவு குறித்து அதிக கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டியது அவசியம். காலை உணவாக எதனை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்பது குறித்து…

Read More »