Year: 2018

குழந்தைகள் ஏதாவது விழுங்கி விட்டால் என்ன செய்வது

கண்ணும் கருத்துமாகப் பார்த்துப் பார்த்து நாம் வளர்க்கும் குழந்தைகள் எதையாவது விழுங்கிவிட்டால்… பதறிப் போய்விடுவோம். இன்று இதற்கான முதலுதவியை பார்க்கலாம். குழந்தைகளுக்கு ஏதாவது உடல்நலக் கோளாறுகள் என்றால்…

Read More »

உணவு உண்ணும் நேரமும் உடல் எடையும்

உணவு உண்ணும் நேரத்துக்கும், உடல் எடைக்கும் தொடர்பு இருப்பதாக ஆய்வாளர்கள் கூறுகின்றனர். இது குறித்து விரிவாக அறிந்து கொள்ளலாம். உணவு உண்ணும் நேரத்துக்கும், உடல் எடைக்கும் தொடர்பு…

Read More »

மாங்கனி எனும் ஞானப்பழம்

மாங்கனியில் 20 வகையான வைட்டமின்களும், தாது சத்துகளும் உள்ளன. இயற்கை முறையில் பழுக்க வைக்கப்பட்ட மாம்பழங்களை சாப்பிட்டு உடல் நலத்தை மேம்படுத்துங்கள். மாங்கனி முக்கனிகளுள் ஒன்று. தமிழ்…

Read More »

முதன்முதலில் சைக்கிளிங் பயிற்சியை தொடங்குபவர்களுக்கான ஆலோசனை

ஒருவர் எந்த உடற்பயிற்சியும் செய்யாமல் இருக்கும்போது அவர் சைக்கிள் மிதிக்கத் தொடங்கினால் கால்வலி ஏற்படலாம். தொடர்ந்து சைக்கிள் மிதிக்கும்போது மீண்டும் இயல்பான நிலைக்கு உடல் வந்துவிடும். உடற்பயிற்சியில்…

Read More »

பெண்களுக்கு தாய்மையடைந்ததும் செக்ஸில் விருப்பம் குறைய என்ன காரணம்?

திருமணத்திற்கு பிறகு ஆணும் பெண்ணும் நெருங்கி பழகும் போது, அந்த உறவில் சில மாற்றங்கள் உருவாகிறது. அவற்றுள் சில மாற்றங்கள் இருவருக்கும் நன்மை தரும். (mother avoid…

Read More »

ஐஸ் நீரை கொண்டு ஆண்மையை அதிகரிக்கலாமா?

குழந்தை என்பது ஒவ்வொருவரின் வாழ்க்கைக்கும் ஊன்று கோலாக இருப்பது. (ice cubes heel good virility) குழந்தையின்மை பிரச்சினை பெண்களை மட்டும் தாக்குவதில்லை ஆண்களையும் பாதிக்கிறது. இதற்கு…

Read More »

குளிக்கும் போது எத்தனை நிமிடம் குளிக்கலாம்..?

ஒவ்வொரு செயலையும் எவ்வளவு நேரம் செய்யலாம்? என்ற கால அளவு ஒன்று இருக்கின்றது. சாப்பிடும் போதும், தூங்கும்போதும் அதை கடைப்பிடிக்கவேண்டும். சரி.. குளிப்பதற்கும் கால அளவு இருக்கின்றதா?…

Read More »

கருப்பை அகப்படலம் எனும் நோய்

கர்ப்பம் தரிப்பதில் சிக்கலை ஏற்படுத்தும் கருப்பை அகப்படலம் நோய் (எண்டோமெட்ரியாசிஸ்) 3 -ல் ஒரு பெண்ணுக்கு உள்ளதாக கூறப்படுகிறது. இது குறித்து விரிவாக பார்க்கலாம். கர்ப்பம் தரிப்பதில்…

Read More »

அழகான கூந்தலுக்கு ஹேர் கண்டிஷனிங் டிப்ஸ்

எண்ணெய்ப் பசை இல்லாத கூந்தல் பகுதியில் மட்டும் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தினால் போதும். ஹேர் கண்டிஷனிங்கை எப்படி பயன்படுத்த வேண்டும் என்று பார்க்கலாம். கண்டிஷனர் என்பது, நம் கூந்தலை…

Read More »

குழந்தைகளை பாதிக்கும் பிறவி இதயக்குறைபாடு – வராமல் பாதுகாப்பது எப்படி?

தீவிர பிறவி இதயக் குறைபாடு இருக்கும் குழந்தைகளைக் குணப்படுத்த சிகிச்சைகள் இருக்கின்றன. ஆனால், அதற்கு ஆகும் செலவு மிக அதிகம். இந்தியாவில் குழந்தைகள் இறப்பு விகிதம் (Infant…

Read More »