Year: 2018

மணத்தக்காளி கீரையில் இவ்வளவு பலனா?

சிறுவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை சில உணவுகளை நாம் விரும்புவது இல்லை. அதில் முக்கியமாக இந்த கீரை வகைகள். ஆனால் அதில் தான் பல வகையான சத்தான…

Read More »

ஆண்களுக்கான ஷேவிங் க்ரீம் வீட்டிலேயே தயாரிக்கலாம்

பரபரப்பான வேலை சூழலுக்கு மத்தியில் தங்கள் அழகை பராமரிக்க நேரம் இல்லையே என கவலைப்படும் ஆண்களுக்கும் மற்றும் ஷேவிங் க்ரிம் வாங்கியே காசு கரியாகுது என்று கவலைப்படும்…

Read More »

பிறந்த குழந்தைகளை எவ்வாறு ஆரோக்கியமாக குளிக்க வைப்பது?

பிறந்த குழந்தைக்கு தலையில் நல்லெண்ணையை தேய்க்கக் கூடாது. தேங்காயெண்ணையைக் காய்ச்சித் தேய்க்கணும். குழந்தை தலையிலேயும். உடம்பிலேயும் தேய்க்கக் தேவையான அளவு சுத்தமான தேங்காயெண்ணையைக் காயவைத்து அதில் 1…

Read More »

குழந்தைகள் புஷ்டியாக வளர சில டிப்ஸ்

மிளகு, சீரகம், அதிமதுரம், தென்னம்பூ, ஆலம்விழுது – ஒவ்வொரு துண்டுகளாக எடுத்து பசும்பாலிட்டு மை போல அரைத்து முக்கால் படி பசு நெய்யில் கலக்கிக் காய்ச்சி வடித்து வைத்துக் கொள்ளவும்.…

Read More »

தினமும் முட்டை சாப்பிடலாமா?

பல்வேறு விவாதங்களின் மையப்பொருளாக முட்டை இருந்துள்ளது. இன்று தினமும் முட்டை சாப்பிடுவது உடலுக்கு ஆரோக்கியமானதா என்று குறித்து அறிந்து கொள்ளலாம். பல்வேறு விவாதங்களின் மையப்பொருளாக முட்டை இருந்துள்ளது.…

Read More »

காதலியின் பெற்றோரை சந்திக்கும்போது கவனத்தில் கொள்ளவேண்டியவை

காதலர்கள் தங்கள் காதல் வாழ்க்கையை திருமண வாழ்க்கையாக மாற்ற நினைக்கும்போது அவர்கள் எதிர்கொள்ளும் முதல் பிரச்சனை பெற்றோர்களின் சம்மதத்தைப் பெறுவது. காதலர்கள் தங்கள் காதல் வாழ்க்கையில் பல்வேறு…

Read More »

மருத்துவக் காப்பீடு: கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்

மருத்துவக் காப்பீடு அவசியமானது, அதில் நமக்குத் தேவையான அம்சங்கள் அடங்கிய, நியாயமான பிரீமியம் செலுத்தும் திட்டத்தைத் தேர்வு செய்வதே புத்திசாலித்தனமானது. திடீர் திடீர் என்று தாக்கும் உடல்நல…

Read More »

தாம்பத்தியம் என்பது இரண்டு உடல்கள் இயங்குவது மட்டுமல்ல

தாம்பத்தியம் என்பது இரண்டு உடல்கள் இயங்குவது மட்டுமல்ல. பரஸ்பரம் புரிதல் மற்றும் தன்னவளை/ தன்னவரை மகிழ்விக்க வேண்டும் என்கிற உந்துதல் இருவருக்குமே வேண்டும். எந்த ஓர் உறவும்…

Read More »

முகப்பரு வந்தால் செய்யக் கூடாதவை

பரு வருவதற்கான அடிப்படைக் காரணத்தை அறிந்து அதற்கான முறையான வழிமுறைகளை மருத்துவர் ஆலோசனையுடன் துவங்கினால் நிரந்தரமாக இப்பிரச்சனையில் இருந்து தப்பிக்கலாம். மன அழுத்தம் இருப்பவர்களுக்கு ஹார்மோன் இன்பேலன்ஸ்…

Read More »

தனியார் பள்ளிக்கூடங்களை நாடுவது ஏன்?

அரசு மற்றும் அரசு உதவிபெறும் பள்ளிக்கூடங்களில், தனியார் பள்ளிக்கூடங்களுக்கு இணையாக கல்வித்தரம் இருந்தால்தான் மாணவர்கள் அதிகளவில் ‘நீட்’ தேர்வில் வெற்றி பெறமுடியும். ‘இன்றைய குழந்தைகளே, நாளைய சமுதாயத்தின்…

Read More »