Year: 2018
-
அழகு..அழகு..
தேமல், கரும்புள்ளி குறைய
கீழாநெல்லி இலை, கொத்துமல்லி இலை ஆகியவற்றை பாலில் அரைத்து, முகத்தில் தேமல், கரும்புள்ளி உள்ள பகுதிகளில் பூசி முப்பது நிமிடங்கள் கழித்துக் குளித்து வந்தால் தேமல், கரும்புள்ளி…
Read More » -
சமையல் குறிப்புகள்
உளுந்து போண்டா
தேவையானப் பொருள்கள்: உளுந்து – ஒரு கப் மிளகு – ஒரு டீஸ்பூன் தேங்காய் – ஒரு துண்டு (சிறு சிறு பல்லாக நறுக்கிக்கொள்ளவும்) பெருங்காயம் – துளி உப்பு – தேவையான அளவு…
Read More » -
ஆரோக்கியம்
சர்க்கரை நோய் இருப்பதற்கான அறிகுறிகள் தெரியுமா?
சர்க்கரை நோயை நிவர்த்தி செய்யக்கூடிய ஒரே வழி, சீக்கிரமே இதனை கண்டுபிடித்து, தக்க தடுப்பு முறைகளை மேற்கொள்வது மட்டுமே. பெரும்பாலான மக்களை பரவலாக அவதிக்குள்ளாக்கும் நோயாக அறியப்படும்…
Read More » -
சமையல் குறிப்புகள்
இனிப்பு போளி
தேவையான பொருட்கள்: மைதா அல்லது கோதுமை மாவு – 2 கப் தேங்காய்த்துருவல் – 1 கப் வெல்லம் பொடித்தது – 1 கப் சுக்குப்பொடி – 1/2 டீஸ்பூன் ஏலக்காய் தூள் – 1/2…
Read More » -
புதியவை
கருப்பு நிற டைல்ஸை எப்படி சுத்தம் செய்யணும்?… என்ன பண்ணினா புதுசு போலவே இருக்கும்…
சுத்தம் சோறு போடும் என்ற பழமொழி உண்டு. இதற்கு ஏற்றார்போல் வீடுகளை சுத்தமாக வைத்துக் கொள்வது என்பதே ஒரு கலை தான். பல லட்ச ரூபாய்களை செலவு…
Read More » -
அழகு..அழகு..
உங்க கன்னமும் ஆப்பிள் மாதிரி ஆகணுமா?… அப்போ ஏன் இத செய்யக்கூடாது?…
தினமும் ஒரு ஆப்பிள் சாப்பிடுவதால் மருத்துவரிடம் செல்லும் வேலை இல்லை என்று சொல்வதை நாம் கேள்விப்பட்டிருக்கிறோம். இது உண்மை தான். தினமும் குழந்தை பருவம் முதல் ஆப்பிள்…
Read More » -
புதியவை
ஆச்சரியமூட்டும் நாக்கை பற்றிய அதிர்ச்சி தகவல்கள்
மனித உடல் என்பது அற்புதங்கள் நிறைந்ததாகும். மனிதர்களுக்கு வாழ்வில் உணவும், பேச்சும் மிக முக்கியமானவை. இந்த இரண்டிற்குமே முக்கிய தேவை நாக்குதான். நாக்கு மட்டும் இல்லையெனில் நம்மால்…
Read More » -
ஆரோக்கியம்
முருங்கை கீரையின் 5 மகத்துவங்கள்
முருங்கை மரத்தின் இலைகள், பூக்கள், காய்கள் என எல்லாமே மருத்துவக் குணங்கள் கொண்டவை. சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு முருங்கையைப் போன்ற மாமருந்து இந்த உலகில் வேறு இல்லை. முருங்கை…
Read More » -
சமையல் குறிப்புகள்
சத்து நிறைந்த ஓட்ஸ் – முட்டை சூப்
டயட்டில் இருப்பவர்கள், சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உகந்தது ஓட்ஸ். இன்று ஓட்ஸ், முட்டை சேர்த்து சூப் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் ஓட்ஸ் – 100…
Read More » -
சமையல் குறிப்புகள்
குழந்தைகளுக்கான ஸ்நாக்ஸ் இனிப்பு சமோசா
பலவிதமான மசாலாவில் செய்த சமோசாவை சாப்பிட்டு இருப்பீங்க. இன்று குழந்தைகளுக்கு விருப்பமான இனிப்பு சமோசா செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் : மைதா மாவு…
Read More »