Year: 2018

உடலுக்கு சத்து நிறைந்த கீரை சூப்

சர்க்கரை நோயாளிகள் தினமும் ஏதாவது கீரை சூப் குடிப்பது உடலுக்கு மிகவும் நல்லது. இன்று எளிய முறையில் கீரை சூப் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான…

Read More »

கொழுகொழு குழந்தை பிறக்கணும்னா இந்த 5 யும் செய்ங்க…

கர்ப்ப காலம் என்றாலே பெண்கள் தங்களுக்கு மட்டுமல்லாமல் தங்கள் குழந்தைக்கும் சேர்த்து ஆரோக்கியமாக சாப்பிட வேண்டும். அந்த காலத்தில் அவர்களுக்கு கண்டிப்பாக ஒரு சரிவிகித உணவு தேவை.…

Read More »

ரயில்ல போகும் போது இத கவனிச்சிருக்கீங்களா?

ஒவ்வொரு நாளும் விடை தெரியாத கேள்விகள் பலவற்றை கடந்து வருவோம் அன்றாட வாழ்வில் கடந்து வந்திருக்க வேண்டிய விஷயங்களில் கேள்வியெழுப்பாமலேயே அது அப்படித்தான் காலங்காலமாக இப்படியே தான்…

Read More »

பொலிவான முகம் வேண்டுமா? அப்ப வாரம் ஒருமுறை ஆப்பிளைக் கொண்டு இப்படி மாஸ்க் போடுங்க…

தினம் ஒரு ஆப்பிள் சாப்பிட்டால் மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டிய அவசியமிருக்காது என்ற வாக்கியத்தை நாம் பலமுறை கேள்விப்பட்டிருப்போம். அது, உண்மை தான். ஆப்பிளில் மனித உடலுக்குத் தேவையான…

Read More »

இந்த அறிகுறிகள் உங்களது வைட்டமின் குறைபாட்டை தான் குறிக்கிறது என்பது தெரியுமா?

மனித உடல் ஒவ்வொரு சமயமும் உடலினுள் ஏதேனும் தவறாக நடந்தால் ஒருசில அறிகுறிகளை வெளிக்காட்டும். அந்த அறிகுறிகளை சரியாக கவனிக்க வேண்டியது மிகவும் அவசியம். இதனால் உடலினுள்…

Read More »

குழந்தை-வேலை இரண்டையும் வீட்டிலிருந்தே எப்படி சமாளிக்கிறது…

இந்த பரபரப்பான உலகில் நமது பொறுப்புகளை சமநிலைப்படுத்துவது என்பது மிகவும் கடினமான விஷயம். அதிலும் வீட்டிலேயே இருந்து வேலை செய்து கொண்டு வீட்டையும் வேலையையும் ஒரு சேர…

Read More »

உங்க பாத்ரூம் ஷவரை சுத்தம் பண்ணவே முடியலையே… இத ட்ரை பண்ணி பாருங்களேன்…

ஷவரில் இருந்து வெளிவரும் நீர், நாலாபுறமும் தெறித்து சிதறுகிறதா ? அல்லது சரியான விசையில் வராமல் நீர் விட்டு விட்டு வெளி வருகிறதா ? ஆம் என்றால்,…

Read More »

பாதாம் பூரி ரெசிபி: பாதாம் பூரி செய்வது எப்படி /பண்டிகை ஸ்பெஷல் ஸ்வீட் ரெசிபி

உங்கள் பண்டிகையை சிறப்பாக கொண்டாட வேண்டும் என்றால் கண்டிப்பாக அதில் இனிப்பு கொண்டாட்டமும் இடம் பெறும். தித்திக்கும் இனிப்பு சுவை நாக்கில் ததும்ப சுவை அரும்புகள் மலர,…

Read More »

கோடையில் கருப்பாகாமல் இருக்கணுமா? அப்ப இந்த ஃபேஸ் பேக்குகளைப் போடுங்க…

கோடைக்காலம் வந்தாலே பலரும் தங்களது சருமம் குறித்து மிகவும் கவலைக் கொள்வார்கள். கோடைக்காலத்தில் நமது சருமத்திற்கு சரியான பராமரிப்புக்களைக் கொடுக்காமல் இருந்தால், பல்வேறு சரும பிரச்சனைகளை சந்திக்க…

Read More »

லெமன் நீரால் கிடைக்கும் 8 அற்புதமான நன்மைகள் பற்றித் தெரியுமா?

நமது உடல் 60% தண்ணீரால் ஆனது. அதனால் தான் தண்ணீர் என்பது நமக்கு மிகவும் முக்கியமானதாக இருக்கிறது. சில நாட்கள் தொடர்ந்து சாப்பிடாமல் கூடு நம்மால் இருந்துவிட…

Read More »