Year: 2018

சாப்பத்திக்கு அருமையான சாஹி மட்டன் குருமா

மட்டனை வைத்து பிரியாணி, குழம்பு, தொக்கு செய்து இருப்பீங்க. இன்று கொஞ்சம் வித்தியாசமாக சாஹி மட்டன் குருமா செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் :…

Read More »

கோடை காலத்தில் கர்ப்பிணி பெண்களின் கவனத்திற்கு

வெயில் காலத்தில் கர்ப்பிணிகள் உடம்பில் உள்ள நீர்ச்சத்து வாந்தி மற்றும் வியர்வை என இருவிழிகளில் வெளிவந்து விடுவதால் உடல் மிகவும் பலவீனமாக வாய்ப்புண்டு. வெயில் காலத்தில் கர்ப்பிணிகள்…

Read More »

தற்கால பெண்கள் விரும்பும் நெக்லஸ்கள்

பார்பதற்கு பெரிய நெக்லஸ் போன்ற தோற்றத்தையும், அதே நேரம் எடை குறைவாகவும் உள்ள புதிய நெக்லஸ்களை பெண்கள் அதிகமாக விரும்பி வாங்குகின்றனர். பெண்கள் விரும்பி அணிகின்ற தங்க…

Read More »

குழந்தைகளுக்கு சளி தொல்லை ஏற்படாமல் இருக்க என்ன செய்யலாம்

சிறு குழந்தைகளுக்கு அடிக்கடி நெஞ்சில் சளி கட்டிக்கொண்டு மூச்சு விட முடியாமல் திணறுவார்கள். இதனை தடுக்க என்ன செய்ய வேண்டும் என்று பார்க்கலாம். பொதுவாக குழந்தைகளை கவனமாக…

Read More »

உடல் சூட்டை தணிக்கும் நுங்கு – மாம்பழ சாலட்

வெயில் காலத்தில் உடல் சூட்டை தணிக்க நுங்கு – மாம்பழ சாலட் சாப்பிடலாம். இன்று இந்த சாலட்டை செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் :…

Read More »

உடலுக்கு அத்தியாவசியமான இரத்தம் பற்றிய சுவாரசியங்கள்

ஒவ்வொரு உறுப்புக்கும் ரத்தம் சீராகச் சென்றடையாவிட்டால் உறுப்பு முடக்கம் உள்பட பல்வேறு பாதிப்புகள் ஏற்படும். நம் உடலுக்கு அத்தியாவசியப் பொருளாக இருக்கும் ரத்தம் பற்றிய சுவாரசியங்களை பார்ப்போம்..!…

Read More »

மலேரியாவை அறவே ஒழிப்போம்

நம் வீட்டையும், சுற்றுப்புறத்தையும் சுத்தமாக வைத்து கொண்டு நீர் உள்ள இடங்களில் கொசுக்களை கொல்லும் பூச்சு கொல்லியை பயன்படுத்தினால் மலேரியாவை அறவே ஒழித்திடலாம். ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஏப்ரல்…

Read More »

பின்னோக்கிய நடைப்பயிற்சியின் நன்மைகள்

பின்னோக்கிய நடைப்பயிற்சி அல்லது ஓடுவதால், பின்புறம் மற்றும் பின்னங்காலின் தசைகளும், நரம்புகளும் வலுவடைவதால் நிமிர்ந்த நேரான தோற்றத்தையும் பெற முடியும். ‘ஜாக்கிங்னா முன்னாடிதான் ஓடணுமா… ரிவர்ஸ்லயும் போலாமே’…

Read More »

சப்பாத்திக்கு அருமையான பட்டர் மட்டன்

பட்டர் மட்டன் சப்பாத்தி, பூரி, நாண், தோசை, சாதத்திற்கு தொட்டுக்கொள்ள அருமையாக இருக்கும். இன்று பட்டர் மட்டன் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் மட்டன்…

Read More »

குளுகுளு மாம்பழ குல்ஃபி செய்வது எப்படி

குழந்தைகளுக்கு ஐஸ்கிரீம், குல்ஃபி, என்றால் மிகவும் பிடிக்கும். இன்று மாம்பழ குல்ஃபியை வீட்டிலேயே எளிய முறையில் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் : மாம்பழ…

Read More »