Year: 2018

உடல் பருமன் குறைய எளிய பாட்டி வைத்தியம்

தேவையான பொருள்கள்: * நெல்லிக்காய் * இஞ்சிச்சாறு செய்முறை: நெல்லிக்காயை எடுத்து சுத்தம் செய்து கொட்டையை நீக்கி விட்டு நன்கு அரைத்து பிழிந்து சாறு எடுத்து அதனுடன்…

Read More »

7 நாட்களில் கலராக ஆசையா?

பீட்ரூட் முகப்பருக்களுக்கு எதிராக செயல்படும். சருமத்தில் ஏற்படும் அனைத்து விதமான பாதிப்புகளையும் நீங்கும் சக்தி கொண்டது பீட்ரூட். பீட்ரூட்டை சருமத்திற்கு எப்படி பயன்படுத்தலாம் என்பதை பார்க்கலாம். 2…

Read More »

அழகை கெடுக்கும் டென்ஷன்

சிலரைப் பார்த்தால் ப்ரிஜ்ஜில் வைத்த ஆப்பிள் பழம் மாதிரி எப்போதும் `ப்ரெஷ்’ ஆக இருப்பார்கள். இன்னும் சிலர் இருக்கிறார்கள். எப்போதும் தூங்கி வழியும் மூஞ்சாக இருப்பார்கள். சுறுசுறுப்பும்…

Read More »

இரவில் குழந்தைகள் அழுகிறதா? காரணம் இதுதான்…!

பிறந்த குழந்தை தனக்கு ஏற்படும் எந்த ஒரு பிரச்சனையையும் அழுகையின் மூலமே வெளிப்படுத்தும். குழந்தைகள் அழுவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. இதனால் குழந்தை அழ ஆரம்பித்தால், அது…

Read More »

வாயுத் தொல்லை தீர்க்கும் கை வைத்தியங்கள்

வாயுத் தொல்லை காரணமாக பொது இடம் எனக் கூட பாராமல் சிலர் டர் புர் என வாயுவை வெளியிடுவர். தர்மசங்கடமான இந்த விஷயத்தைத் தீர்க்க கை வைத்தியங்கள்…

Read More »

தினமும் சிறுநீர் கழிக்கும்போது இதை கவனிக்கத் தவறாதீர்கள்!

நமது உடலில் இருக்கும் சிறுநீரகப் பையில் 400 மி.லி. அளவு வரை மட்டுமே சிறுநீரை தேக்கி வைக்க முடியும். எனவே அந்த அளவுக்கு மேல் சிறுநீர்ப்பையில் சிறுநீர்…

Read More »

உடலுறவுக்கு நீங்கள் அடிமையா? இதை வாசித்து தெரிந்து கொள்ளுங்கள்…!

மனிதர்களில் ஒவ்வொருவரும் ஒவ்வொருவிதமாக இருப்பார்கள். சிலருக்கு உடலுறவு என்றால் அருவருப்பாக இருக்கும். சிலருக்கோ உடலுறவு என்றால் சொர்க்கமாக இருக்கும். மனிதர்கள் ஒவ்வொரு விஷயத்தையும் பார்க்கும் விதம் ஒவ்வொரு…

Read More »

குழந்தைகளின் உடல் பருமனாக காரணமாக அமையும் பழக்கங்கள்…!

உடல் பருமன் ஆவதற்கு மிக முக்கியமான காரணம் அதிக கலோரி உட்கொள்ளுதல் மற்றும் தொலைக்காட்சி மற்றும் வீடியோ கேம்ஸ் ஆகும். அவை அவர்களை நகர விடாமல், ஒரே…

Read More »

வெயிலில் இருந்து முதியோர்களின் உடல்நலம் காக்கும் முறை

கோடை காலத்தில் வயதானவர்கள் எளிய உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை கடைப்பிடிப்பதன் மூலம் உடல் உஷ்ண பிரச்சனையில் இருந்து மீண்டுவிடலாம். கோடை வெப்பம் வயதானவர்களை அதிக…

Read More »

இத்தனை அற்புத மருத்துவ குணங்களை கொண்டதா மஞ்சள்….!

முட்டா மஞ்சள், கஸ்தூரி மஞ்சள், விரலி மஞ்சள், கரி மஞ்சள், நாக மஞ்சள், காஞ்சி ரத்தின மஞ்சள், குரங்கு மஞ்சள், குட மஞ்சள், காட்டு மஞ்சள், பலா…

Read More »