steephen

ஆண்கள் பெண்களை அழைக்கும் முறை: அதற்கான அர்த்தம் இதுதான்

பொதுவாக ஆண்கள், பெண்களை செல்லம், குட்டி, டி, டா, மா, பா இது போன்று பல விதங்களில் கூப்பிடுவார்கள். ஆனால் அவை அனைத்திற்குமே ஒவ்வொரு அர்த்தங்கள் உள்ளது…

Read More »

தாய்ப்பால் இயற்கையாக அதிகமாக சுரக்க செய்ய வேண்டிய குறிப்புகள்!

தாய்ப்பால் சுரப்பு அதிகரிக்க உணவு மட்டும் போதாது சில குறிப்புகளையும் பின்பற்ற வேண்டும். பிறந்த குழந்தைக்கு போதுமான அளவு தாய்ப்பால் கிடைக்கும் என்றாலும் மாதங்கள் செல்ல செல்ல…

Read More »

பெண்களே தெரிஞ்சிக்கங்க…அடர்த்தியான மற்றும் நீளமான புருவத்தை பெற என்ன செய்ய வேண்டும்?

கண் இமைகளை அடர்த்தியாக வைத்துக் கொள்வது என்பது உங்களது கண்களை மட்டுமல்லாமல், உங்களது முகத்திற்கும் கூடுதலான அழகினை கொடுக்கும். இந்த கண் இமைகள் குறைவாக இருப்பது என்பது…

Read More »

கழுத்து வலியால் பெரும் அவதியா? அப்போ இந்த பயிற்சியை செய்து பாருங்கள்

பொதுவாக நீண்ட நேரம் அலுவலகத்தில் அமர்ந்து வேலை செய்பவர்கள் கழுத்து வலியால் பெரும் அவதிப்படுவதுண்டு. அவர்கள் வேலையில் நடுவில் சில உடற்பயிற்சிகளை செய்தால் கழுத்துவலியில் இருந்து நிவாரணம்…

Read More »

சமையலுக்கும் அழகுக்கும் தவிர மற்ற எதுக்கெல்லாம் எலுமிச்சை பழத்தை பயன்படுத்தலாம்…

எலுமிச்சை ஒரு சமையலுக்கான தாவரம் என்பதை தாண்டி அது ஒரு மருத்துவ குணம் மிக்க தாவரம் ஆகும். அதை நாம் அதிகமாக சாறு பிழிந்து குடிப்பதற்கும் சமையலுக்கும்…

Read More »

உயிருக்கே ஆபத்து விளைவிக்கும் நகம் கடிக்கும் பழக்கம்! உடனே நிறுத்துங்கள்… இல்லை பேராபத்து?

மனிதருக்கு இருக்கும் பழக்கங்களிலேயே நகம் கடிக்கும் பழக்கம் மிகவும் மோசமான ஒன்று. இந்த பழக்கமானது சிறு வயதில் தான் அதிக அளவில் இருக்கும். இந்த பழக்கத்தை சிறுவயதிலேயே…

Read More »

சுவையான உருளைக்கிழங்கு வடை

தேவையான பொருட்கள்: உருளைக்கிழங்கு – 3 (வேக வைத்து தோலுரித்தது) கடலை மாவு – 1/2 கப் அரிசி மாவு – 1 கப் பச்சை மிளகாய்…

Read More »

அசிங்கமா இருக்கும் வயிறு, பின்பக்க சதையை குறைக்கனுமா? அந்த உடற்பயிற்சியை செய்திடுங்க

இன்றைய பலருக்கும் பெரும் தலையிடியாக உள்ளது உடல் எடை எப்படி குறைக்கலாம் என்ற யோசனை தான். இதனை ஒரே நாளில் குறைப்பது சாத்தியமே இல்லை. சில எளிமையான…

Read More »

அடுப்புல வெச்ச பாத்திரம் தீஞ்சி கருப்பாயிடுச்சா… ஈஸியா வெள்ளையாக்க இதை செய்யுங்க..

எலுமிச்சை பாத்திரத்தில் இருக்கும் அடிபிடித்த கறையை நீக்குவதற்கு முன்பு அந்த பாத்திரத்தை சாதார ணமாக கழுவி வைத்துவிடுங்கள். பிறகு எலுமிச்சையை பாதியாக நறுக்கி பிழிந்து பாத்திரத்தில் தண்ணீர்…

Read More »

ஆண்களுக்கு பிறப்புறுப்பு பகுதியில் ஏற்படும் கடுமையான நமைச்சலுக்குக் காரணம் என்ன? எப்படி சரி செய்வது…

சில சமயங்களில் பிறப்புறுப்பு பகுதியில் அரிப்பு ஏற்பட்டு படாத பாடு படுத்து விடும். ஆண்கள் இறுக்கமான உள்ளாடைகளை அணிவதாலும் பெண்களுக்கு மாதவிடாய் காலங்களில் இது போன்ற தொற்றுக்கள்…

Read More »