நவீன உறவு உளவியலின்படி, அன்பு உடைமை உணர்வாக மாறும்போது, அது பாதுகாப்பை வழங்குவதற்குப் பதிலாகப் பதற்றத்தை உருவாக்குகிறது. சில சமயங்களில் தம்பதியினர் ஒருவரையொருவர் ஆழமாக நேசித்தாலும், சில அறியப்படாத குறைபாடுகளால், அவர்களுக்கு இடையேயான மன அழுத்தமும் பதற்றமும் அதிகரித்து, ஒன்றாக வாழ்வது கடினமாகிவிடுகிறது.
எந்தவொரு உறவிற்கும் அன்புதான் அடித்தளம் என்று நாம் எப்போதும் கேள்விப்பட்டிருக்கிறோம். ஆனால், அதீதப் பற்று அல்லது ‘மூச்சுத்திணற வைக்கும் அன்பு’ உங்கள் திருமண வாழ்க்கைக்கு தொந்தரவாக மாறக்கூடும் என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்ததுண்டா? நவீன உறவு உளவியலின்படி, அன்பு உடைமை உணர்வாக மாறும்போது, அது பாதுகாப்பை வழங்குவதற்குப் பதிலாகப் பதற்றத்தை உருவாக்குகிறது. சில சமயங்களில் தம்பதியினர் ஒருவரையொருவர் ஆழமாக நேசித்தாலும், சில அறியப்படாத குறைபாடுகளால், அவர்களுக்கு இடையேயான மன அழுத்தமும் பதற்றமும் அதிகரித்து, ஒன்றாக வாழ்வது கடினமாகிவிடுகிறது.
ஜான் பௌல்பி மற்றும் மேரி ஐன்ஸ்வொர்த் போன்ற ஆராய்ச்சியாளர்களின் கூற்றுப்படி, குழந்தைப் பருவத்தில் பெற்றோருடனான நமது உறவுகள், நாம் வளர்ந்த பிறகு நமது துணையுடன் எப்படி உணர்கிறோம் என்பதை வடிவமைக்கின்றன. பதட்டமான இணைப்புப் பாணியைக் கொண்டவர்கள், தங்கள் துணை தங்களைக் கைவிட்டுவிடுவார் அல்லது தங்களைக் குறைவாக நேசிப்பார் என்று தொடர்ந்து அஞ்சுகிறார்கள். இத்தகைய நபர்கள், சிறிய விஷயங்களைக்கூட ஒரு உறவின் முடிவிற்கான அறிகுறிகளாகக் கருதுகின்றனர். எனவே, கவலைக்கு முக்கியக் காரணங்களாக விளங்கும் உறவுகளிலுள்ள ஐந்து பெரும் குறைபாடுகளைப் பற்றி ஆராய்வோம்.
1. தனிப்பட்ட இடமின்மை:
துணைவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் செய்யும் ஒவ்வொரு சிறிய மற்றும் பெரிய வேலைகளிலும் தலையிடத் தொடங்கினால், அது ‘மூச்சுத்திணற வைக்கும் காதல்’ என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஒவ்வொருவருக்கும் தங்களுக்கெனத் தனிப்பட்ட இடம் தேவை. உங்கள் துணைக்கான நேரம் கொடுக்காமல் இருப்பது, பதட்டம் மற்றும் எரிச்சலுக்கு வழிவகுக்கும்.
2. அதீத உடைமை உணர்வு:
காதலில் சிறிதளவு உடைமை உணர்வைக் காட்டுவது இயல்பானதுதான், ஆனால் அது சந்தேகமாகவும் கட்டுப்பாடாகவும் மாறும்போது, அந்த உறவு ஒரு சுமையாகிவிடுகிறது. உங்கள் துணையின் ஒவ்வொரு அழைப்பு, குறுஞ்செய்தி அல்லது வெளியே செல்லும் சந்திப்பு ஆகியவற்றைக் கேள்விக்குள்ளாக்குவது, அவர்களின் மன ஆரோக்கியத்தைக் கடுமையாகப் பாதிக்கக்கூடும்.
3. தகவல் தொடர்பு இடைவெளி:
பெரும்பாலும், தம்பதியர் தங்கள் குறைகளை உள்ளுக்குள் அடக்கிக் கொள்கிறார்கள். வெளித்தோற்றத்தில் எல்லாம் நன்றாக இருப்பது போல் தோன்றினாலும், உள்ளுக்குள் இருக்கும் மனக்குழப்பம் கவலையை ஏற்படுத்துகிறது. தெளிவான தகவல் தொடர்பு இல்லாததால், தவறான புரிதல்கள் அதிகரித்து, தம்பதியர் ஒருவரையொருவர் புரிந்துகொள்ள சிரமப்படுகிறார்கள்.
4. உணர்ச்சி ரீதியான அதீத சார்புநிலை:
உங்கள் மகிழ்ச்சி முற்றிலும் உங்கள் துணையின் மனநிலையைச் சார்ந்திருந்தால், நீங்கள் ஒரு “உணர்ச்சிப் பொறியில்” இருக்கிறீர்கள். உங்கள் மகிழ்ச்சிக்காக மற்றவர்களை அதிகமாகச் சார்ந்திருப்பது, பயம் மற்றும் பாதுகாப்பின்மை உணர்வுகளை உருவாக்குகிறது, இது இறுதியில் கடுமையான பதட்டத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
5. கடந்த காலத்தைக் கிளறுதல்:
கடந்த காலத் தவறுகளை மூழ்கடிப்பது எந்தவொரு உறவிற்கும் கரையான்கள் போலாகும். சண்டை வரும்போதெல்லாம் பழைய பிரச்சினைகளைக் கிளறுவது, நிகழ்காலத்தின் மீதான நம்பிக்கையை பலவீனப்படுத்துவதோடு, தம்பதியரிடையே சொல்லப்படாத ஒருவித அச்சத்தையும் உருவாக்குகிறது.
ஓர் உறவில் அன்புடன், மரியாதையும் நம்பிக்கையும் சமமாக முக்கியமானவை. உங்கள் துணையுடன் உங்களுக்குப் பதட்டம் ஏற்பட்டால், இந்த ஐந்து விஷயங்களைக் கவனத்தில் கொள்ளுங்கள். இந்தப் பழக்கங்களை முன்கூட்டியே மாற்றுவது உங்கள் திருமணத்தைக் காப்பாற்றுவது மட்டுமல்லாமல், மகிழ்ச்சியான மற்றும் மனரீதியாக ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கும் வழிவகுக்கும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஒரு வலுவான உறவு என்பது ஒருவரையொருவர் வளர இடமளிப்பதே தவிர, ஒருவரையொருவர் நெரிப்பதல்ல.
